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| 新妈咪如何预防乳腺炎 |
| 时间：2008-3-27 出处： |
新妈咪在哺乳期多少会有些胀奶，如果不注意护理，很容易发生乳腺炎。一般哺乳护理分三个步骤：哺乳前乳房护理、哺乳中乳房发生问题时的护理、哺乳后乳房护理。
哺乳前的乳房护理
准备好热水和毛巾，洗手。
使用干净的温热毛巾清洁乳房。
若乳房肿胀发硬时，应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时即可哺乳。
哺乳中乳房发生问题时的护理
乳房胀痛或出现硬结的处理。可以先在局部热敷3―5分钟，再用双手呈螺旋状按摩乳房，一边按摩，一边移动手掌，双手放于乳房左右，再以双手放于乳房上下，从乳房基部朝乳头方向顺序揉压，促使乳腺管通畅，利于乳汁排出。
乳头皲裂的处理。乳头出现放射状小裂口(即乳头皲裂)时，应该根据乳头疼痛与裂伤程度，选择不同的方式，继续哺乳、使用乳盾、吸奶器。哺乳时先让宝宝吸吮健侧乳头，后吸吮患侧乳头。如果裂伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶瓶喂养宝宝。
乳腺炎的护理。如果乳房出现乳头疼痛，局部皮肤发红发热，触摸时有疼痛感和硬结，产妇突然高烧39℃以上，并有寒战、畏寒，患侧腋下淋巴结肿大，压迫有痛感，应考虑可能已患乳腺炎。此时应该及时到医院就诊。症状较轻者可以做局部温湿敷，或者外敷中药，也需在医生的指导下用药，此时还可继续进行母乳喂养。
哺乳后的乳房护理
母乳过多时挤奶方法。宝宝如果没有把乳汁吸完，需将剩余乳汁及时挤干净。挤奶的方法是：先洗干净双手，然后用双手的拇指和其他手指配合轻压在乳晕外的部位，再用拇指和食指同时向下挤压，由轻到重，将乳汁挤出来。
挤奶后，用一滴乳汁涂在乳头周围，并晾干。
Tips:
1.如果有乳头皲裂，就增加了细菌从破溃处侵入的机会，特别要注意预防乳腺炎。比如要观察宝宝有无口腔内炎症(如鹅口疮)，发现有口腔炎症应尽早治疗，以避免宝宝口腔细菌通过乳头皲裂处进人新妈咪体内，导致乳腺炎。
2.为了预防乳腺炎的发生，新妈咪应该穿纯棉的宽松内衣和胸罩，不宜使用化纤制品，因为化纤制品的纤维微球可能顺乳腺开口进入体内。紧迫的胸罩和内衣对乳房压迫重，不利于乳汁的疏通。
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